铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
39岁梅西7球领跑金靴 佩德里:他是历史...
2026-07-07 00:50:29
切尔西女足续约22岁青训前锋至2030年...
2026-07-07 00:50:28
曼联即将签下埃德森,卡里克时代首签敲定,...
2026-07-07 00:50:27
埃弗顿1800万镑签下切尔西前锋乔治,埃...
2026-07-07 00:50:26
埃弗顿签下切尔西20岁边锋乔治,转会费起...
2026-07-07 00:50:25
米兰梦碎范戴克?罗马诺直言不现实,转追蓝...
2026-07-07 00:50:24
五连败英格兰后场大洗牌,鲁巴克火线驰援,...
2026-07-07 00:50:23
桑德罗·托纳利9250万镑转会热刺,自称...
2026-07-07 00:50:22
热刺砸1亿英镑签下托纳利 创队史纪录,英...
2026-07-07 00:50:21
格拉斯纳入主森林:从足总杯到欧冠梦,足总...
2026-07-07 00:50:21