海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
安切洛蒂回访皇马支持穆里尼奥,皇马,皇家...
2026-09-04 18:20:37
马卡:小蜘蛛训练面露笑容,或首发出战毕包...
2026-09-04 18:20:36
野百合也有春天!开局豪取两连胜,赫尔城这...
2026-09-04 18:20:32
曼晚:梅努、约罗未入曼联欧冠A名单,但仍...
2026-09-04 18:20:26
诺亚·卡卢里:带伤作战是工作的一部分,英...
2026-09-04 18:20:23
周五凌晨英超西甲焦点战:利物浦vs伊普斯...
2026-09-04 18:20:23
英超前瞻:曼城vs考文垂 蓝月亮主场稳守...
2026-09-04 18:20:22
1.23亿镑新援首秀,利物浦客战伊普斯维...
2026-09-04 18:20:22
首秀进球,沃特金斯:沙特联水平说实话就是...
2026-09-04 18:20:20
埃弗顿转会窗混乱,评论员:莫耶斯肯定气炸...
2026-09-04 18:20:20